Få vægt-apps til Android
Leder du efter apps med vægtforøgelse til Android? Mens der er mange vægttab-apps tilgængelige i Play Butik, er der meget få applikationer, der er designet til at gå op i vægt. Nu lærer jeg den globale fedmeepidemi at kende, og hvordan folk lider under krops- eller vægtproblemer. Men at tabe sig er ikke det eneste problem i denne historie. Der er mange mennesker, der ønsker at tage på i vægt og ikke tabe det. Vi søger efter Android-apps for at gå op i vægt.
Der er mange mennesker, der går i gymnastiksalen i disse dage, og de søger aktivt at få muskelmasse for at se slankere eller slankere ud. Så lad os kontrollere nogle af de bedste Android-applikationer for at gå op i vægt på en sund måde, ikke ved at spise junkfood eller sodavand.
Lad os begynde.
Få vægt-apps til Android
Vægtforøg diæt
Vægtforøgelsesdiæt er den enkleste eller nemmeste app til at gå op i vægt på den liste, du finder. Konceptet er ligetil eller let. Udvikleren eller producenten har delt mange diæter og tip til dem, der er undervægtige og ønsker at få det. Du starter med at beregne din ideelle vægt eller BMI efter din alder, køn eller højde.
Du vil så vide, hvad det betyder at være undervægtig. Der er en liste over madvarer, der hjælper dig med at øge eller øge din kropsvægt, er blevet delt i den gratis model som pasta, jordnøddesmør, havregryn, majs og tørre frugter. Forfatteren delte også nogle træningsprogrammer for at tage på i vægt, men ikke alle oplysninger er korrekte. Disse træningsprogrammer hjælper dig med at fjerne overskydende fedt og øge udholdenhed. Løb spiller også en vigtig rolle og kan forbrænde for mange kalorier.
skype besked læs meddelelse
Det er en pro-version til $ 4,99 og kan låse op for en daglig måltidsplan for både kvinder eller mænd, hjemmemedicin, en ikke-veg sektion og også flere madvarianter. Et godt sted at starte din rejse.
Download eller installer vægttab: Android
Vægtøgning på 30 dage
Vægtforøgelse på 30 dage har brug for dig til at motivere hele processen ved at udfordre dig til at gå op i vægt inden for 30 dage. Det er også den bedste måde at forbedre dine chancer for at slå oddsene. Du starter med at oprette en profil og tilføje din statistik som alder, køn, nuværende og målvægt og andre kosttilskud.
Appen opretter også en 30-dages måltidsplan for dig inden for få sekunder, men alt hvad du skal gøre er at følge den T. Når du begynder at bevæge dig igennem din daglige måltidsplan, markerer du dine dage og uger som afsluttet . Du kan også bemærke, at 30-dages planen er opdelt i 2 dele. Den første del er træningsprogrammet og den anden er en diætplan. Du kan også nulstille fremskridt, kontrollere statistik og indstille påmindelser.
Fordele
- Gratis
- Gamification
- God brugergrænseflade
- Indkøbsliste til mad
- Påmindelser om træning eller diæt
Ulemper:
- Ingen
Installer eller download Vægtforøgelse på 30 dage: Android
Vægt Track Assistant
Mange mennesker har forskellige krav, og vi alle bliver gamify af noget andet. Weight Track Assistant er designet med den idé, at hvis du skriver og registrerer din vægt dagligt, vil du blive motiveret.
Indtast din kropsstatistik og andre oplysninger for at beregne dit BMI og ved, at du er undervægtig, og hvis ja, hvor meget. Nå, jeg er undervægtig og vil ikke have en app, der fortæller mig det, men at se på, at mange bevægelser højere sikkert har en fysiologisk effekt. Jeg ved, der er mange andre sundhedsapps, der også kan tilbyde BMI, men her lærer du også procentdelen af fedt, WHR (talje til hofte) forhold og meget mere.
lineage os note 4 tmobile
Appen er helt gratis at bruge, men den indeholder annoncer, der kan slettes efter at have betalt $ 4,99, hvilket er for meget.
Fordele:
- BMI
- Langsigtede mål
- WHR
- Detaljeret visning
Ulemper:
- Mangel på en diætplan
- Ingen træningsplan
Download eller installer Weight Track Assistant: Android
Fitness måltidsplanlægger
Hvis du er den, der er, kan der være en chance for, at du ikke spiser nok. Fitness Meal Planner vil hjælpe dig efter at have oprettet en måltidsplan, som du meget let kan følge. Indtast alle detaljerne for at beregne BMI. Du vil så vide, at du er en ectomorph - en person, der er undervægtig eller tynd.
Appen anbefaler dig, at jeg skal have mindst 6 måltider om dagen. Det bedste er, at appen spurgte mig, om jeg er allergisk over for mad, før jeg laver min måltidsplan. Brugergrænsefladen går derefter fra kedelig til instinktiv med 3D-effekter, mens du ruller. Du kan bevæge dig op og ned for at kontrollere, hvad der kommer næste gang, og hvor meget kulhydrat eller protein du får ud af det.
Der er meget kort programinformation om, hvor meget næringsstoffer du skal forbruge, og hvad du har til formål. Grundplanen starter ved $ 2,99 / måned og giver dig mulighed for at redigere planer og tilføje dine egne måltider med 25 madvarepladser.
Fordele:
- Måltidsplaner
- Kan tilpasses
- Programinfo
- Påmindelser
- Indkøbsliste
Ulemper:
- Abonnement
Download eller installer Fitness Meal Planner: Android
MyFitnessPal
MyFitnessPal er muligvis den mest populære og tilbudte brugte app på listen. Du kan også bruge denne nyttige Android-app til at gå ned eller tabe dig, uanset hvilken vej du vil gå. MyFitnessPal er den største, nøjagtige madkatalog i verden, og jeg er ikke i tvivl om det.
Køb af dagligvarer? Brug din stregkodescanner til at vide om fødevaren. MyFitnessPal deler mange vigtige eller nødvendige tip om, hvordan man tilbereder mad, vælger hvad man skal spise, hvordan man tilbereder og leveres med tællere til makro eller kalorieindhold.
bedste gratis lommeregner til iPad ingen annoncer
Fordele:
- Kalorie- og makrotællere
- Restaurant logning, Opskrifter, næringsstoffer
- Scan stregkode
- Stort samfund støtter det
Ulemper:
- Ingen
Download eller installer MyFitnessPal: Android
Fødevarer med højt proteinindhold
Protein er altid en af de bedste eller hotteste diskussioner, når du er i et motionscenter. Proteiner spiller en vigtig rolle for opbygning af muskelmasse, hvorfor vi alle skal sigte mod. Vi skal tage på i vægt, men den bedste måde og holde sig væk fra for meget fedt.
High Protein Foods er meget let eller enkel Android-app til at gå op i vægt for dem, der kan lide at gå op i vægt på den rigtige måde, den sunde måde. Appen er også fokuseret på måltider eller fødevarer med et højt proteinindhold. Så den bedste måde at forstærke din viden om proteiner på, men ideelt set skal du sigte mod en afbalanceret diæt, der er rig på protein. Få det?
Fordele:
- God til proteiner
Ulemper:
- Mangler oplysninger om den overordnede diætplan
Download eller installer fødevarer med højt proteinindhold: Android
Sådan får du vægt
Intet unikt ved dette. En gratis eller simpel app, der indeholder nogle billeder med madvarer, der kan øge vægten hos både kvinder eller mænd. Hvis du vil holde styr på, hvad du spiser, og hvordan du træner selv, bliver det den bedste app.
Bare ved, hvad du vil, og start. Ikke alle har tid til at tilføje alle detaljer om, hvad de spiser i løbet af dagen i en applikation.
Fordele:
- Fri for omkostninger
- Liste over mad for at gå op i vægt
Ulemper:
- Ingen BMI, tæller, tracker
Download eller installer, hvordan du får vægt: Android
hvordan narre livet360
Lifesum
Lifesum er en anden fantastisk app, der koncentrerer sig om forskellige typer populære diæter som højt proteinindhold eller keto snarere end bare ikke-veg eller veg. Den leveres med en makroberegner, vægttæller og en stor maddagbog, der hjælper dig med at vide, hvad du vil spise, og hvorfor. En af de fantastiske Android-apps til at gå op i vægt i mit forslag.
Der er mange opskrifter om bord for at hjælpe dig med at komme i gang. Hele vægtøgningsapplikationen til Android er udviklet til at motivere dig til at bruge den mere. Jo mere du bruger appen, kan du derefter spore dit mål. Lifesum koncentrerer sig om at spore madindtag.
Den gratis plan for Lifesum er begrænset i madopskrifter. Desuden starter pro-versionen med $ 16,99 pr. År.
Fordele:
- Bedste brugergrænseflade
- Vanebygger
- Kalorie, makro tracker
- Varierede planer
Ulemper:
- Ingen
Download eller installer Lifesum: Android
Konklusion:
Der er mange Android-apps, der kan bruges til at gå op i vægt, og afhængigt af dine krav eller mål kan du vælge en eller flere af disse. Hvis du vil være på den sikre side, vil jeg anbefale dig at gå med Lifesum eller MyFitnessPal. Begge disse apps har en meget stor fællesskabsstøtte, integreres med mange andre tjenester og tilbyder den bedste værdi selv i den gratis plan med masser af regnemaskiner og et stort bibliotek med madvarer.
Læs også:
